#智慧##静心##生活#
儒释道都说了很多向内看，要静心
为何要这样？
用一个小例子让大家去更深的理解
生活中有没有发现这个现象
经常不舒服，小病不断的人，往往活的更久，而那些看似很健康，一般不生病的人，一旦生病，往往就是很难扭转的大病
为何会如此？
疼痛是保护肉身的警示，没有什么比疼痛更让人在意的了，疼了，就会在意他，就会想办法治疗他，保护他，身体强大的自愈力，就会调动能量去修复他，能量被消耗，就会显得病怏怏，这种人虽然有问题，但起码有对身体的感知力
不生小病，感觉不到难受的人，并非是身体通畅到这个地步，恰恰相反，很多是淤堵到感知力极差，当身体有问题，发出的求救信号收不到，小问题被忽视，只能慢慢堆积成大问题身体才会有反应，一旦发现为时已晚
像这种人，往往都有一个共性，就是欲望很重，他的精气神不自觉就会被万物的欲望所吸引，跑到外面去抓取，就不再去感知身体了，东方道家的锻炼，从不追求按不动的肌肉块，反而把自己练的很软，就算是武将也是有文人之相，很灵巧，道教的修行讲究打坐、站桩、功法、内观和静心，人只有静了，所有的感知力才能回的来，才能感知出自身的问题，才能调动一切能量去自我修复
下次再遇到向内看，要静心的时候，就会多一层理解