1、认为吃饭不生猛，正气吞噬邪气就不够厉害，大将军要能食才能战，免疫细胞要能纳得进粗粮才会粗壮，这里红薯是带皮吃的，苹果连根蒂也得嚼进去，桔子必须连桔子皮都吃掉，马铃薯从不削皮煮。
2、天柱穴于常人来说，是一个保健穴，而对脑瘫患者来说，可以改天换地！
3、早起不在鸡鸣前，晚起不落太阳后。早起三光，迟起三慌。一日之计，在于晨;一生之计，在于勤；一年之计，在于春。
4、脚经过沙石刺激以后大脑会提高记性。若要身体好，赤脚满地跑。
5、我就一直那么推崇赤脚，它不单是患者走向健康的一条路子，它更是笨人的走向聪明的一条捷径。
6、脾胃如轮，其余的四脏如轴，脾胃如轴心，其四脏像外轮。所以轴动轮行，轴滞轮停。
7、肥人想要减肥，这个是水胖之人的救命方子。什么叫水胖子？喝水都会胖，舌头伸出来水滑水滑，走路声有气没力，没精打采，防己黄芪汤。