我现在在做这个动作，一直找不到动静少的有氧，这个太合适了，我做两组会肩膀疼，刀姐说她同事坚持一段时间后，效果特别好，我也来做做看#二郎担山# http://t.cn/AXz9xbmV _新浪新闻

菜刀福福

25-10-12 15:58 微博认证：母婴育儿博主

我现在在做这个动作，一直找不到动静少的有氧，这个太合适了，我做两组会肩膀疼，刀姐说她同事坚持一段时间后，效果特别好，我也来做做看#二郎担山# http://t.cn/AXz9xbmV

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