网络环境烂成这副德行，大家真的可以放心的戒手机。

因为你一天刷三个小时和你一天刷半个小时获得的有效信息是差不多的。

实在无聊，没事做，就和恋人、朋友出去玩，或者多陪陪家人——在未来你很可能会后悔自己没有多陪陪他们。

刷手机真的不会带给你幸福，更不会带给你成长。

你还记得你前天都刷了些什么吗？