【#清华对你说晚安#｜20件让你状态好到爆的日常小事】你是否经历过，好像干什么都提不起劲，明明没做什么事，但就是感觉很累？这可能是因为，你被一种“耗竭感”缠上了。这种时候，就需要我们学会调整生活节奏，让自己慢下来，小小地改变一下生活方式，也许可以达到事半功倍的效果。以下20个贴近生活的小方法，帮你赶跑“耗竭感”。愿我们都能给情绪松绑，让身体充满电量。#清华大学[超话]# （来源：@央视新闻）