语言环境和青年高血压

年轻男性，三十五，说两年前体检，当时头晕，查出来高血压，当时血压 180/120，后来吃了降压药，一直血压都比较稳定。

把脉后，我说量一量血压吧，结果是 200/120，太高了。我说这么高的血压，而且是服用降压药的时候，四十岁以后容易脑出血的。

他妈妈和他妻子陪着来的，我把疾病的原因说给他们听。

脉象阳虚，肝脉有火。

患者长期处在“被挑剔”的语言环境里，个人想法被阻拦，目前状态是不指望找快乐，只要不要挑剔、教育、评价他就阿弥陀佛了，只要不要有麻烦事的感觉就满足了。

患者性格柔和，不会反驳。精神上能忍耐，但肉体上已经忍受不了了。等于是肉体上的抑郁症。血管持续处在紧绷的状态，身体也因为精神内耗的“心累”而出现透支。

家庭的语言环境很重要，因为这些语言来自于和我们关系最紧密的人。家庭是一个“无论怎样做错都有人认可自己，并认为自己一定行”的环境，是休息和加油的港湾。如果家庭成员时刻批评和挑剔我们，那生活再无休憩的地方。

患者哭了，他的妈妈也哭了。哭完之后，除了承认自己总是挑毛病的说话方式是错误的之后，又说“他打游戏不愿意沟通吃饭不按时”等等。

我对他妈妈说，你的眼泪，不是在认错，而是在绑架。

他妈妈又说结婚后不要孩子性功能不好。我很诧异这个也和妈妈说。后来想想脉象，说性功能还好，没那么弱，他其实在用“牺牲个人的面子”来换取你不要在催促他要孩子。

我又教他“非暴力沟通”，你可以不反驳对方，但是要表达自己的不舒服，才能为自己赢得边界。如果不说话，让你不舒服的管束，就会越来越紧，压力感会更大。
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很多人不会表达情绪，尤其是缺乏社会阅历的、单一读书以后直接工作的人。

我也是一点一点的阅历，才知道，人的情绪是用来影响他人的，而不是左右自己的。

公开的言论是用来维护立场和利益的，不是表达自己思想和认知的。