最近听到一个很有意思的观点，如果感到生活焦虑压抑，就去引入新的变量，就好像一潭死水随着一颗小石子的坠入泛起涟漪，那些小小的波浪，会慢慢增长你的生命力。这份能量好像不是守恒，而是增长，而上限则是♾️。

所以最近在积极探索工作以外的生活，短暂轻松的旅游，下班后的攀岩、网球、逛街，甚至一些没有性价比的事情，比如和朋友一起去驱车去中山只为了吃粥底火锅，虽然独自蜗居在深圳还是会觉得痛苦，但这些小小的水花给予了很多能量。

所以如果此刻你也感到焦虑内耗或者不安，不如也去尝试一些新的东西，可能甚至只是去公园散步，都会吸收更多的能量～