#带状疱疹病毒激活的三大信号#50岁后必看
！“缠腰龙”发作前竟有3个信 号，很多人没当回事

别以为“缠腰龙”是小毛病！带状疱疹病毒早就在你体内“潜伏”，免疫力一降就会疯狂反扑，尤其是50岁以上人群，中招率直接翻倍！

它发作前其实藏着3个信号，千万别忽略：

1. 莫名乏力、低烧，像感冒却没鼻塞咽痛，这是病毒在“唤醒”的预警；
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2. 皮肤突然冒出红斑、小疹子，还沿着腰、胸、背呈条带状分布，痒痛难忍；
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3. 几天内疹子变水泡，破了流脓、结痂，好了还可能留疤，甚至疼得睡不着觉！

想躲开它，关键就3招：

1⃣️免疫力别“掉线”:每天睡够7-8小时，每周3次慢跑或瑜伽，吃够鱼虾、鸡蛋补蛋白；
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2⃣️50岁以上直接上“保险”:接种重组带状疱疹疫苗，比啥都管用；
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3⃣️别让累和愁找上门:少熬夜、少生气，身体才不会给病毒可乘之机！

你身边有人得过带状疱疹吗？头条新闻工作室 http://t.cn/AXz0iaEI