【每天10小时内吃完帮你改善血糖血脂】研究显示，坚持12周限时饮食（一日三餐在10小时内吃完），糖尿病患者血糖、血脂、体重及炎症指标均有改善。#每天10小时限时饮食改善血糖血脂# 。还可以调节生物钟、优化肠道菌群，代谢更平衡，安全又有效。但要注意，不建议减少就餐次数哦。 http://t.cn/AXzC5Aub ​​​