到底该如何正确测量血压，有哪些注意事项。

测量血压前30min，避免吸烟、喝咖啡及运动，排空膀胱，静坐放松。

测量血压时，要保持端正坐姿坐于有靠背的椅子上，双脚平放于地面，保持室内安静，避免交谈。

选择适合手臂尺寸的袖带，保证上臂中点与心脏保持水平，连续测量3次，每次间隔1min，选取后两次的数字取平均值，作为最终的血压测量值。