#为什么久坐会诱发血栓##健闻登顶计划#
10 月 13 日是世界血栓日，随着 “久坐办公”“长途出行” 成为常态，静脉血栓栓塞症（VTE）这一 “隐形杀手”的关注度也越来越高。

那么下肢深静脉血栓的3个关键认知是什么呢？

临床数据显示，久坐是下肢深静脉血栓（DVT）的重要诱因，其血栓形成部位集中于小腿腓肠肌静脉丛、股静脉及髂静脉，因久坐时下肢肌肉泵功能减弱，静脉回流阻力增加，血液滞缓易触发凝血级联反应。

与其他类型血栓相比，其核心区别在于病理机制：

1️⃣久坐相关DVT以“血流滞缓”为主要诱因，常见于办公人群、长途旅行者，多无明确血管损伤或基础高凝疾病；
2️⃣创伤/术后血栓多因血管内皮损伤启动凝血；
3️⃣肿瘤、抗凝缺陷患者的血栓则以“血液高凝状态”为主因。

症状上，久坐DVT典型表现为单侧下肢肿胀、凹陷性水肿、Homans征阳性（足背屈时小腿后侧疼痛），若血栓脱落引发肺栓塞（PE），可出现突发胸痛、咯血、低氧血症，需紧急干预。

预防核心：每静坐60分钟，进行5分钟下肢主动活动（如踝泵运动、直腿抬高），促进静脉回流，降低血栓风险。#双心医学##AI赋能医疗[超话]#