#跑步[超话]#运动打卡Day277 连续两天跑，还是有点跑不动。这个公园大圈5公里多，小圈3公里多，本想跑个“圆环套圆环”，应该是8公里多，可是真的跑不动。看心率是在跑，看速度基本是走路。想想还是量力而行，7公里没到出发点，停下来走的。

#跑步[超话]#
运动打卡Day277 连续两天跑，还是有点跑不动。这个公园大圈5公里多，小圈3公里多，本想跑个“圆环套圆环”，应该是8公里多，可是真的跑不动。看心率是在跑，看速度基本是走路。想想还是量力而行，7公里没到出发点，停下来走的。