你是哪种虚？看大便就知道：阳虚是水便、气虚是细便、阴虚是羊粪便

①阳虚：水便
大便特点：不成形，甚至水样便，有时夹杂不消化食物。
伴随症状：怕冷、手脚冰凉、肚子冷痛、不敢吃凉东西、面目苍白、精神萎靡
舌象：舌头淡胖，有齿痕，苔白腻
原因：阳虚则寒，脾阳肾阳不足，影响脾的运化功能
可参考：附子理中芄（温中健脾）

②气虚：细便
大便特点：排便费力，粪便细软，上厕所后感觉疲惫
伴随症状：少气无力、容易疲劳、喜欢躺着或靠着
舌象：舌淡苔白，舌质水滑
原因：气虚无力推动粪便在肠道中运行所致
可参考：黄芪汤（补气健脾）

③阴虚：羊粪便
大便特点：大便干燥，像羊粪一样一粒一粒的
伴随症状：手脚心发热、咽干口燥、潮热盗汗、心烦失眠
舌象：舌质红，舌苔少
原因：阴液不足，肠道失养，导致大便干燥
可参考：六味地黄芄（滋阴润肠）#国医的精诚力量##中医式生活##兴趣稀引力计划##健康养生知识[超话]#