解放军的台阶训练属于高强度有氧-无氧混合运动，可以有效提升士兵实战能力。现在这一招也被美军陆战队学去了！

美军正在学习解放军许多方面，包括剃平头，叠被子，减肥，打扫卫生无死角等。 http://t.cn/AXzWw5EE ​