#我的生活好有意思##微博v影响力大会#

昨天同学约我去游泳，还特意给我带了老家的特产——南阳艾绒。

说起艾草，就会想起小时候端午前后的艾草香，大人们会割艾草并仔细地晒干、捋下艾叶，为孩子们缝制“不怕五虫害”的香布袋，家家户户的门楣还插上祈福的艾枝。那时，艾草煮水泡澡、泡脚是寻常事。老话常说：“家有三年艾，郎中不用来”。

近日因微博加班手腕不适，赶紧让同学帮我做了个艾绒隔姜灸，瞬间感觉被传统智慧治愈了。

在此，我要为家乡南阳的艾草由衷点赞——世界艾条看中国，中国好艾在南阳。南阳坐拥八百里伏牛山脉，日照充足、雨水丰沛，是名副其实的艾草黄金产区。#健康养生[超话]#

ps隔姜灸步骤分享：
1，新鲜生姜切薄片，大概2个1元硬币厚度。新手不要切太薄，很容易烫到啊。
2，用牙签均匀的扎一些洞。不要扎太多，也不能太少。太多了热力大，烫呀。太少了又没有热力。
3，把适量艾绒放在姜片上，再用打火机点燃。注意一定要先点燃了，再放到穴位上。
艾灸时需注意：感觉烫了就取下生姜片，或者移动姜片。