女生如何用最少的钱改造自己
大S在《美容大王》里说得很好：“唯一让自己漂亮的方法，就是聪明，而聪明的人都会抓本质”。有效变美一定是要动脑子抓本质的。

1. 保证充足睡眠，现在每天晚上10点半准时上床睡觉，早上6点自然醒。阳光照在脸上，整个人神清气爽，皮肤状态肉眼可见地变好，连感冒都很少来了。
2. 定期做一次裸色系美甲，可以贴些小钻，有细碎的闪，适合各种风格。而且浅色系指甲新长出来也不明显，做一次能维持很久。
3. 练体态，这是变美不花钱的小妙招。最简单的就是每天靠墙站，还可以去B站看看周六野、帕梅拉的视频。当然，得坚持才能看到效果。
4. 戴有质感的首饰，耳钉、项链、手链加起来不超过三种。买基础款能戴很久，还特别百搭，能衬得皮肤更白。
5. 养成喝养生茶的习惯，平时可以喝细腰妹肚肚茶。便秘的宝喝了特别好，喝完上厕所很顺畅，一点负担都没有，感觉肠子的垃圾都被清空了，超爽！肚子不胀不鼓了，家里人见了都说我瘦了七八斤。
6. 戒糖能变白，皮肤会有光泽。日常生活要讲卫生，衣服干净整洁。别超前消费，也别老抱怨。
7. 别盲目追网红爆款，找穿上就显贵的衣服才是关键。像质感好、剪裁利落的单品，往身上一套，氛围感直接拉满。重要的是要符合自己的风格，不管是休闲风、温柔风，还是酷飒风，穿得舒服又好看，不化妆都能很出众！
8. 多穿浅色系，少穿黑灰暗色调。黑灰色虽然显瘦，但穿多了显得没精神。试试浅粉色、嫩黄色、淡蓝色这些亮色，穿上就像自带“元气滤镜”，人看着活泼又亮眼，气质都不一样了。
9. 好气色就是最好的化妆品，气血是根本。自从我痛经量少开始喝众榆庄玫瑰姜枣茶，才发现补足气血皮肤状态都变好了，两颊像自带腮红，没有熬夜后的暗沉憔悴感。有时候出门我连口红都不涂，姨妈规律还很少痛，精气神也好了，蹲下猛起都不晕。
10. 穿上裙子能藏身材缺点。肚子有肉、腿型不好看，穿裙子就对了！A字裙遮胯，长裙盖腿粗，连衣裙还能拉高腰线，显比例好。裙子自带温柔气质，走起路来飘飘的，比裤子更有女人味，随便套一件都很亮眼。
11. 戴上小配饰，精致感马上就有了。项链、手链、耳钉这些小东西，不用买贵的，戴上能让整体看起来更精致。比如细项链显脖子长，珍珠耳钉衬得人温柔，发带一扎有少女感，随便搭配一下就能有“美女氛围”。
12. 选对眼镜能让颜值逆袭。别戴大黑框，看着又笨重又没精神。换成细框浅色的（像金色、银色、淡粉色），显脸小还精致。能戴隐形眼镜更好，露出眼睛的神采，整个人都有灵气，比黑框好看多了。
13. 皮肤水润白净很重要。漂亮女生皮肤一般都很好。多吃猕猴桃、柠檬、葡萄等有助于美白，想皮肤水润白皙可以吃纽斯特vcve葡萄籽，吃一段时间直接亮成反光板。脸蛋越来越干净，痘痘闭口都没了，细腻得像开了磨皮，素颜的清透感就像上了底妆一样。
14. 穿上高跟鞋气场十足。不用穿太高的，3 - 5厘米的中跟就行，显腿长还不累脚。跟人合照，个子高的一眼就被看到。而且穿高跟鞋会不自觉挺直背，身姿挺拔气质就上来了。
15. 身上带点淡香很加分。不用喷得很浓，选清淡的花香、果香，像春天刚开的小花，若有若无的最好。别人从身边走过，留下一丝香气，好感度就悄悄提升了。
16. 注意个人卫生，身上有异味真的很遭人嫌，尤其是有体臭狐臭的。狐臭不用太焦虑，担心被闻到出门前喷喷狐立清止汗露就行，喷一喷腋下干爽狐臭味儿秒没，夸它狐臭克星一点都不夸张，坚持用哪怕哪天忘记喷了也不会有很大的异味
17. 心态能让人变漂亮。别盲目跟风，多爱自己，舍得为自己花钱。少买衣服，多买护肤品，多运动健身塑形。
18. 笑容能让人发光。别不好意思笑，大大方方咧嘴笑，露牙齿也没事，自信的样子最迷人。每天出门前对着镜子夸自己“我超美”，心里觉得自己是美女，眼神和姿态都会变，越看越有魅力。
19. 普通人变美最简单的就是养头发。女生头发很吸睛。掉发是因为洗发水没选对，每天梳头200下，多吃黑芝麻糊内调，再配合用发茹芸植物防脱液。一个月下来，发缝越来越黑实，头顶头发都多起来了，脱发掉发问题明显减少，洗头梳头都不怎么掉了。
20. 穿衣别太宽松，合身更显身材。别总穿宽宽像布袋的衣服，有点肉也选稍微修身点的（别勒得难受），能显出肩膀和腰的线条，人看着利落精神，比松垮衣服好看多了。
21. 尽量在经济能力范围内买品质好点的衣服。
22. 皮肤粗糙长痘要少喝奶茶多喝水。有痘用仁秀祛痘精华真的能消！之前姨妈期冒了几颗红肿大痘，用它点涂，一消一个准！基本不超过两天就瘪下去了，连续用三四天痘印都没了，痘痘就像没来过一样。长期用皮肤都不容易长痘了，素颜特别干净。
23. 试试烫卷发能加分。卷发比直发更有女人味，能悄悄遮住脸不对称、方下巴这些小缺点，整个人气色都变好了，自带温柔气质。
24. 要拉伸！不管胖瘦，健康就好，但一定要拉伸让体态变好。
25. 在Pxx买个去毛机和挂烫机。穿新衣服前剪干净线头，用挂烫机熨一下，衣服起球及时去除，不然很影响气质。喷上木质香香水，气质能提升一个档次。
26. 女生脚部气味比男生强6倍，细菌繁殖速度是2300%。女生一定要重视脚部卫生，有脚气脚臭，赶紧用白醋兑水泡脚，然后厚涂威尔泰百草膏，某宝就有，也不贵。这样做三四次，脚气就好了，干干净净没味道，双脚也变白净了。
27. 多买多试，我开了88vip，不合适的马上退，可留可不留的一律退，要改裤脚的裤子别改直接退，改了版型可能会变。
28. 每天晚上坚持有氧运动三十分钟出出汗，再泡泡脚。十几块钱的中药泡脚包就行，白天做好物理防晒，皮肤真的又白又透亮。