正常情况下，心火向下走，藏于肾水，肾水向上走，溶于心火，以达到阴阳轮转，水火既济之局

就像我们生活的地球，天地之间的稳定循环一样，这个时候心肾相交，自然不会出现乱七八糟的邪火，就会表现的心态平和稳定

一旦肾水亏虚，向上走的力量不足，就导致心火无源，心阴不足，就会出现心火妄动，心火一动，相火自然就跟着动，相火一动，就会消耗肾精，导致肾水更加不足

而且心火妄动，也会导致向下走这一环出现问题，也就是心肾不交，水火未济，恶性循环，到最后肾水一片冰寒，迫阳于上，造成上热下寒之局

总之就是一句话，肾水亏虚，打破了上下的正常循环，那么上面心火妄动就会欲望强，心火一动，相火跟着动（大白话就是，你一起心思，下面跟着就有反应），继续消耗肾精，然后恶性循环

所以说，为什么要节制，因为人体有自我修复功能，但这个功能也是有极限的，你不等肾精自己补回来，就又开始了消耗

长此以往，自然肾精亏虚，而随着肾精亏虚，人体各功能下降，就会出现各种淤堵，到这个时候，人体自身就恢复不回来了，就必须要靠药物干预了

说实话，就算药物干预，回复起来也是很难的，因为这个时候你已经控制不住自己的欲望，所以总是会事倍功半

破坏很容易，修复就千难万难，这句话在这里再合适不过了