#枫斋读书##国医的精诚力量##痛经#
痛经发作之时，可针刺十七椎（第五腰椎棘突下，督脉奇穴）3寸毫针向上斜刺，起针后在十七椎拔罐5-10分钟。寒凝痛经最佳。
先用拇指按压，然后针刺此穴。多能立即获效。无针时只按压2分钟亦可。
可加刺承山穴（属足太阳膀胱经。在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。）
如何定位腰椎？
1.髂嵴连线法
站立时双手叉腰，拇指触摸骨盆两侧最高点（髂嵴），连线对应的脊柱位置通常是 L4-L5椎间隙（腰椎与骶骨交界处）。向上可依次定位L3-L4、L2-L3等椎体。
2.肋骨下缘定位
最低一对肋骨（第12肋）下缘连线对应 T12-L1椎体（胸椎与腰椎交界处），向下依次为L1-L5椎体。
3.脊柱中线触诊
沿背部中线触摸骨性突起（棘突），腰椎棘突较胸椎更宽、更水平，骶骨上方第一个明显凸起为 L5棘突。