看到斯坦福精神病学家自杀的新闻非常痛心，一条生命的逝去无论缘由总是令人惋惜，更何况看媒体报道这位学者生前一心希望攻克的难题恰恰是抑郁症。无意猜测他缘何自杀，虽然看到很多人推测他是因为从事心理行业工作的耗竭感而选择放弃生命，但这种推测在我看来是武断的，虽然从事助人行业的确容易产生更大的耗竭感。

我想聊聊的是高学历人士在人生中段出现精神崩溃的状况，无论ta学的和从事的是什么。除了这位斯坦福学界明星之外，最近另一出高学历人士因精神崩溃而丧命的事件发生在新加坡，一位剑桥博士被发现陈尸家中，根据警方调查，她似乎常年有精神疾病，当其同住的照料者因病暴毙时，这位昔日的高材生由于无法自我照顾或报警而不幸活活饿死在了家里。

在英国的青少年儿童心理治疗中心，每年都会听到同事们在组会上发表类似的言论：“XXX拿到了去某所名校的offer，可我觉得ta的精神状态去了那里可能会更糟糕。”这并不是什么杞人忧天，无论是英国还是中国，拒学厌学的现象见诸报道的更多是在中小学阶段，而对于大学阶段，尤其是各所名校里的退学拒学现象是鲜见报道的。但一线工作者都知道，因为精神健康状况被大学劝退的大有人在，而即使拿到了金光灿灿的毕业证书，在进入职场或人生中段出现精神崩溃的学霸大有人在。

天资聪颖少年得志的人很多时候不需要和自己的“情绪”呆在一起，对ta们来说，很习惯于用solution（方法）去解决各种不舒服的emotion（情绪），这在人生早期兴许能行得通，但进入了标尺越来越少的青年期（比如成绩好不再是唯一标准），以及情绪体验越发复杂的人生阶段（比如一个人无论多“搞得定”都要面对生老病死，人际关系也扩展到了更多元的层面，迟早要面对“失去”），过去那套“想想办法搞定一切”的生存逻辑就行不通了。

在另一个层面上，当一个人的人生应有尽有，但依旧会有痛苦，且这种痛苦还未必有办法能“搞定”的时候，那种痛苦的烈度也会成倍放大。如果说普通人还能幻想一下“假如我有n个小目标就不会有这样那样的烦恼了”，那些的确拥有小目标的人在痛苦时连幻想的空间都没有了。

天资好的人还会遇到的普遍精神健康困境是，小时候要么就是因为太聪明而容易被周围人忽略，觉得这娃省心不用管，忽略了情感连结的意义；另一种就是被“过度开发”，不断被要求做到更好，不断doing（做些什么）而几乎不怎么明白或体验过being（存在），这也会为成年后的精神危机埋下地雷。

除此以外，情感与亲密关系的受挫也经常引发这类人群的精神崩溃，毕竟恋爱不是读书，并非努力就有结果，也没有什么错题集可以温故知新实现提分。如果一个人从小习惯了享受优秀的学业成绩，但情绪情感表达方面是一片荒漠，那么这个过程也更容易出现巨大的精神挑战。

（忙了一天有点困了，今天先写到这里，明天继续）

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