#幼儿园里竟然拉来一车花生#收获的季节，那我们今天来认识一下花生。

花生属于坚果，水煮着吃，热量就没那么高，除了含有优质脂肪之外，花生的蛋白质含量也非常高，膳食纤维更是牛油果的3倍以上，所以花生是非常具有饱腹感的食物。

花生（学名：Peanut），原名落花生（拉丁学名：Arachis hypogaeaL），别名地豆、番豆，豆科落花生属植物。

形态特征：

一年生草本。根部有丰富的根瘤；茎直立或匍匐，长30-80厘米，茎和分枝均有棱，被黄色长柔毛，后变无毛。

叶通常具小叶2对；托叶长2-4厘米，具纵脉纹，被毛；叶柄基部抱茎，长5-10厘米，被毛；小叶纸质，卵状长圆形至倒卵形，长2-4厘米，宽0.5-2厘米，先端钝圆形，有时微凹，具小刺尖头，基部近圆形，全缘，两面被毛，边缘具睫毛；侧脉每边约10条；叶脉边缘互相联结成网状；小叶柄长2-5毫米，被黄棕色长毛。

花长约8毫米；苞片2，披针形；小苞片披针形，长约5毫米，具纵脉纹，被柔毛；萼管细，长4-6厘米；花冠黄色或金黄色，旗瓣直径1.7厘米，开展，先端凹入；翼瓣与龙骨瓣分离，翼瓣长圆形或斜卵形，细长；龙骨瓣长卵圆形，内弯，先端渐狭成喙状，较翼瓣短；花柱延伸于萼管咽部之外，柱头顶生，小，疏被柔毛。

荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，种子横径0.5-1厘米。荚果果壳坚硬，成熟后不开裂，室间无横隔而有缢缩（果腰）。每个荚果有2-6粒种子，以2粒居多，多呈普通型、斧头型、葫芦型或茧形。每荚3粒以上种子的荚果多呈曲棍形或串珠型。百粒重一般50-200克。果壳表面有网络状脉纹。种子三角形、桃形、圆柱形或椭圆形，一般底端钝圆或略平，梢端胚根突出。种皮有白、粉红、红、红褐、紫、红白或紫白相间等不同颜色。子叶占种子总重量的90%以上。胚芽隐藏在两片肥厚的子叶中间，由主芽和两个子叶节侧芽组成。花果期6-8月。

生长习性：
花生宜气候温暖，生长季节较长，雨量适中的沙质土地区。

分布：
中国花生分布很广，各地都有种植。主产地区为山东、辽宁东部、广东雷州半岛、黄淮河地区以及东南沿海的海滨丘陵和沙土区。其中以北方的河北、河南，苏、皖两省北部等地区较多，山东半岛、鲁中南丘陵、冀东滦河下游、豫东黄泛区以及苏皖两省淮北地区是中国北方花生的重点产区。

主要价值：吃花生的好处有抗老化性、凝血止血、滋血通乳、促进发育、增强记忆等。选择花生要将外观呈黄绿色的花生剔除，经过漂洗、水煮，花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，从这一点来讲，花生煮着吃的相对来说较为安全，也易于消化吸收[3]。《纲目拾遗》记载花生具有健脾养胃、润肺化痰的功效，主治脾虚反胃、乳妇奶少、脚气、肺燥咳嗽、大便燥结。在纺织工业上用作润滑剂，机械制造工业上用作淬火剂。

油料作物中花生的出油率远高于其他油料作物。中国是世界上花生油的最大消费国。中国花生油大多是经物理压榨工艺制取的，能够保证花生油的天然品质和花生油特有的浓香味，完全符合中国人对食品的天然、绿色品质的崇尚消费心理。

准备食材：花生米500克、芹菜一小把、胡萝卜一小根、盐适量、八角2克、生姜两片、香油适量。

做法：

1、把花生米放在盆中，加入没过花生米的清水，再加入两茶勺食用盐，浸泡3小时以上，让花生米吸足水分，泡发泡大，泡至饱满状态。很多朋友在煮花生米之前都会浸泡花生米，但唯独少了加盐，在浸泡花生米时加一点盐，在把花生米泡发的同时，也能让花生米增加一些底味，使煮花生米的时候更易入味。

2、锅里加入适量清水，水开后加入两片生姜和几颗八角，把泡发的花生米下锅，再加入适量食用盐，再次开锅后转为中火煮10分钟左右，把花生米煮至断生。煮花生米的时间不能过长，否则花生米的口感会变糯，不脆爽。

3、花生米煮熟后连同汤汁一起盛入盆中，浸泡至自然晾凉。

4、把芹菜清洗干净后切成小丁，胡萝卜去皮也切成小丁；锅里坐水，水开后下入胡萝卜丁和芹菜丁焯水，加入少许盐和食用油，煮至断生后捞出，迅速过凉水，把芹菜和胡萝卜丁充分凉透后控干水分。

5、最后把煮好的花生米捞出，和芹菜、胡萝卜丁一起放在盆中，加入适量盐和香油，用筷子翻拌均匀即可装盘。#植物科普##微博兴趣创作计划#