#早安，河中医#

早上好～您可曾留意秋声中的养生密码？风声、落叶声属金，与肺相应。清晨聆听自然白噪音，能宁心安神。中医认为耳通肾，静心听秋声既可舒缓秋悲，又能补肾益精。在这个金秋时节，让我们用双耳聆听自然的养生智慧。
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（图片：李心甜 文编：马芳源 责编：沈舒静）