育儿篇 44
咱娃3-6岁爱炸毛，不是脾气差，是“说不清楚自己咋了”。
心理学叫这“情绪粒度低”——娃心里翻江倒海，嘴上就一句“我生气”。

教娃认情绪得慢慢来：他急眼时，帮着拆细节：“你是玩具被抢委屈？还是气他没问你就拿？”从“生气”说到“脸烫、拳头紧、想跺脚”。平时玩“情绪卡片”“身体地图”，绘本共读也问：“小熊生气时哪儿难受？”

别嫌麻烦，娃能说清“我是因为积木倒了挫败”，就少闹了。备本情绪词卡贴墙上，他急了拽着你念：“我这是嫉妒！他跟我玩不跟你！”——你看，话能说清，气儿就消半了。

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