肝郁失眠，试试这个中成药
门诊不少肝郁血虚的失眠患者，我喜欢用这个中成药的方意加减化裁。
这个中成药叫做解郁安神颗粒。
解郁安神颗粒：柴胡、郁金、姜半夏、炒白术、石菖蒲、制远志、炒栀子、龙齿、胆南星、炒酸枣仁、百合、茯苓、当归、浮小麦、大枣、炙甘草

疏肝解郁、清肝之郁火：作为“疏肝主力”的柴胡与郁金，二者搭配堪称“黄金组合”，两药相合能推动肝气顺畅运行，化解郁结；配伍栀子又可清热泻火，清除肝气郁久生成的“内火”，缓解心烦焦虑。

燥湿化痰：肝气郁结可致津液输布失常，进而聚湿生痰，痰扰心神，是为失眠之因。方选半夏、茯苓、石菖蒲、胆南星以清除体内痰湿阻滞；辅以龙齿镇潜安神，安定扰动之心神。二者相合，既疏畅津液运行之“通路”以除痰湿之滞，又安定心神安睡之根本以止失眠之扰。

养心缓躁：浮小麦、大枣、炙甘草是经典的“甘麦大枣汤”组合，味甘能补，可滋养心肝阴血，缓解阴血不足导致的心烦、易怒、莫名悲伤等“脏躁”表现，像给躁动的情绪“敷一层温毛巾”。

养血安神助眠：当归专补肝血，为肝脏“充能”；百合、远志能安抚心神，而酸枣仁是“失眠克星”，无论哪种类型的失眠，都能帮心神“安营扎寨”，改善睡眠质量。与此同时配伍少量炒白术可益气健脾，为身体运化提供能量来源。

解郁安神颗粒全方疏肝解郁、养血安神。其组方通过疏肝药化解郁结、清郁火，用养血药滋养心肝阴血，再以安神药安定心神，最终既能改善肝气不舒引发的心烦、焦虑、情绪不稳定，又能针对性缓解由此伴随的失眠、睡眠质量差等问题，尤其适合单纯肝气郁结伴严重睡眠困扰的人群，更年期女性出现此类症状时也适用。