#建议久坐的人每天喝够水# 道理都懂，实施起来就忘了[允悲]

上班不忙的时候就会看会儿手机摸鱼
一摸鱼就忘记喝水

忙的时候太专注了
会忘记喝水

在家带娃的时候，屁股后面追娃
更会忘记喝水 ​