竖脊肌位于脊柱两旁，分为两组。双侧共同收缩可以使脊柱延长，单侧的髂肋肌收缩也能使胸廓侧屈。在#脊柱侧弯# 的病例当中，这两组肌肉会失去平衡，导致两边肌肉的活动和长度都不相同。
一般来说，侧弯患者由于脊柱的扭力关系，会导致凸侧的肌肉较紧张。我们可以由此判断，需要松解哪部分，拉伸哪部分。同时，凹侧和凸侧的肌肉都应强化训练，来维持脊柱的稳定性。#健闻登顶计划#