#每天走多少步抵消久坐伤害#?据@生命时报 介绍,澳大利亚悉尼大学研究团队在《英国运动医学杂志》上发表的研究表明,每天步数超过2200步时,就可降低死亡风险和心血管疾病风险;每天步数达到9000~10500步时,无论坐多久,死亡风险最低。你每天步数能到9000以上吗?#通通小调查# http://t.cn/AXzT65qv
发布于 北京
#每天走多少步抵消久坐伤害#?据@生命时报 介绍,澳大利亚悉尼大学研究团队在《英国运动医学杂志》上发表的研究表明,每天步数超过2200步时,就可降低死亡风险和心血管疾病风险;每天步数达到9000~10500步时,无论坐多久,死亡风险最低。你每天步数能到9000以上吗?#通通小调查# http://t.cn/AXzT65qv