【胸痛和腹痛】

平时难免会有胸腔隐痛和肚腹疼痛问题，如果经常疼痛可以用这个方法来作为康复调理。

胸痛找“红线”，从肺俞穴到膈腧穴这一段，坐落在内膀胱经上，两侧对称分布。

腹痛找“蓝线”，从肝腧穴到胃俞穴这一段，同样是两侧对称分布。

两条线离脊柱大概是两指宽的位置。可以让他人帮忙，涂点润滑油从上向下推100次左右，或者涂油后拔一个气罐，来回走罐，出痧即可，刮痧也是可以的，但是走罐效果会快一些。如果没有人帮忙，就撞背，撞大概位置就可以。