恼人的胃溃疡，到底是怎么回事。#国医的精诚力量# #中医式生活#

它不是胃里简单破了个口，而常常是身体内部失衡了，有时是火，有时是虚，有时又是一股郁结的气，久久不散，终于伤到了胃。

先说一种常见的：吃出来的溃疡。如今日子好了，吃的喝的琳琅满目，麻辣鲜香顿顿不离，冷饮冰啤一口不停。这些东西进了胃，一时痛快，日子久了，却像不断泼在胃壁上的“辣椒水”，把黏膜刺激得又红又肿，终于溃破。

这类人往往胃里有烧灼感，舌苔黄腻，口气也重。调理上，既要清胃热、化湿浊，也要理气和中。老祖宗留下的半夏泻心汤就是一张好方，寒热并调，辛苦同用，既用黄连、黄芩清热，也靠干姜、半夏温中，再配合甘草、大枣守护中气。平时吃饭，则建议以温和软烂为要，小米粥、山药羹、蒸南瓜，都是养胃的好选择。

另一种常见的是“烧干锅”式的溃疡。有些人天生阴虚，或长期熬夜、思虑过度，导致胃中津液耗伤，就像灶上烧着一口空锅，火越来越大，锅越来越烫，最后胃黏膜干裂溃烂。

这类人想喝水却喝不多，胃隐痛嘈杂，舌红少苔。此时万不能一味清火，而要甘凉濡润，把津液补回来。石斛、玉竹、麦冬、沙参之类“润物细无声”之品，正对此证。平时炖点银耳百合汤，喝些豆浆米粥，都有助于缓缓滋养。

还有一种，情绪折腾出来的溃疡。胃其实是个“情绪器官”，委屈、压力、焦虑、愤怒……这些闷在心里的情绪，时间久了，都会转化成一股浊气，壅塞在中焦，郁而化火，灼伤胃络。

这种人胃痛往往随情绪波动，胀痛连及两胁，喜欢叹气。治这类溃疡，关键不是止疼，而是疏解郁结。方如柴胡疏肝散，药如玫瑰花、佛手、陈皮，都能帮助舒展气机。平时自己也要学会调适心情，按揉太冲、内关，散步观花，唱歌聊天，让气顺了，胃也自然安和。

若溃疡日久，痛处固定、舌有瘀斑，说明已夹瘀血，需配上三七、丹参活血生肌；如果总不愈合，还可配合白及、乌贼骨甚至现代制剂康复新液这类外用内服生肌敛疮之品，促进修复。

说到底，治胃溃疡，不能只盯着一个“溃”字，更要思考背后的湿热、阴虚、气郁、血瘀。药能医病一时，养却需贯彻日常，吃得温软，活得舒畅，放下焦虑，慢慢进食，才是远离胃疾的根本之道。