#睡眠不足会让700多个基因发生改变#睡眠不足700多种基因可能发生改变缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。熬夜前先想清楚，看剧聊天是否值得你付出变丑、早衰等种种代价。#睡眠健康##健康科普##微博超有用视频大赛#

#睡眠不足会让700多个基因发生改变#

睡眠不足700多种基因可能发生改变
缺觉带来困倦是次要的，
最主要的危害是会使人
长期处于应激状态，
增加代谢性疾病、癌症、
精神疾病等的发病风险。
熬夜前先想清楚，
看剧聊天是否值得你
付出变丑、早衰等种种代价。

#睡眠健康##健康科普##微博超有用视频大赛#

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