哈佛解剖180名乳腺癌死者，惊讶发现患乳腺癌的人，有7大特点

哈佛大学医学院解剖了180名死于乳腺癌的患者，结果让一大批医生都沉默了。
不是因为发现了什么新病毒，而是这些患者在生前，身上就写满了“乳腺癌”的可能。不是命运突然翻脸，而是身体早就发出信号，只是没人当回事。

我们把这180份病例一一拆解，发现一个扎心的共性：她们大多不是忽然得病，而是一步一步，把自己推向深渊的。
有7个特点，在她们身上高频出现。你现在没有乳腺癌，但如果这7点你也有，真的，该警醒了。

7个高危特征，你中了几条？

01长期情绪压抑，尤其是“闷”性格的女性

不是脾气大，也不是情绪激动，反而是那种“什么都往肚子里咽”的人，乳腺癌风险更高。
从中医角度看，这正是肝气郁结的典型表现。乳腺是肝经循行之所，情绪压抑直接导致肝气不舒。乳腺是情绪的“感应器”。你不说话，肝替你憋着；你不哭，肝替你堵着；你不发火，肝替你长包。
肝气郁结日久，则气滞血瘀，聚而成块。如果你经常胸闷、乳房胀痛，尤其是经期前后特别明显，这已是身体在呼救。

02雌激素水平异常偏高

很多人以为，雌激素多是好事，皮肤好、身材好、气色好。错。雌激素在乳腺癌里，是“助燃剂”。雌激素就像肥料，正常用是滋养，过量用是催命。
中医认为，雌激素过高多与冲任失调有关。过量的激素如同体内“邪火”，灼伤津液，炼液成痰，痰瘀互结，发为乳岩。常见的“激素堆积方式”在中医看来都是痰湿体质的成因：长期服用含激素的保健品、滥用丰胸产品、肥胖。特别是肥胖，肥人多痰湿，痰浊壅滞，阻塞经络。

03经期初潮早、绝经晚，生育史为空白或较晚

哈佛研究团队发现，那些12岁前初潮、55岁后绝经、从未生育或头胎在35岁之后的患者，乳腺癌发病率是普通人的1.8倍以上。
这是典型的“经血亏虚，天癸竭迟”。在中医理论中，月经过早来潮、过迟结束，意味着肾精消耗过度。这不是说不生孩子就会得癌，而是说，怀孕和哺乳是乳腺“休息”的唯一机会，也是肾精封藏、气血归元的时期。若从未生育或生育过晚，则肾精不得封藏，气血常年外越，乳腺不得休养。现在很多女性，晚婚晚育甚至丁克，乳腺常年处于“高压运行”状态，时间久了，机器总得出故障。

04习惯性晚睡，长期缺觉
这180位患者中，有非常高比例从事夜班工作、三班倒或者有慢性失眠史。乳腺癌风险高出1.5倍以上。夜不能寐，阴血亏虚。中医认为，夜间是阴气最盛、气血归肝的时辰。熬夜不睡则耗伤阴血，血不养肝，肝失所养则疏泄失常。每晚12点前入睡，不看屏幕、不开灯，是给乳腺最便宜、最有效的保养方式。

05长期乳腺结节，却从不复查
结节在中医看来就是痰瘀互结之象。很多人一听“结节”，就放心了：“医生说是良性的，不用管。”这是最大的误区。哈佛团队统计，在这些乳腺癌患者中，超过40%在发病前3年内就查出过结节，但都没管。她们以为“没长大就是没问题”。良性结节不是免死金牌，它只是“痰瘀”较轻的表现。若不加调理，气郁化火，炼液成痰，气滞血瘀，则结节必然“结外生枝”！
一旦发现结节，至少半年复查一次。医生说良性，也不能掉以轻心。

06亲属中有乳腺癌病史，尤其是一等亲

在180个病例中，近20%的患者有乳腺癌家族史，其中一半以上确诊时已经是晚期。
这与中医的先天禀赋不足密切相关。肾为先天之本，主生殖发育。遗传性乳腺癌多因先天肾精不足，肝血亏虚，致使乳房不得充分滋养。如果你妈妈、外婆、姐妹中有人得过乳腺癌，建议你在35岁前做一次基因筛查。不是吓唬你，是为了让你提前知道，提前应对。

07对乳房的陌生，几乎从不自检

你有没有认真摸过自己的乳房？大多数女性，直到发现肿块才第一次认真“了解”它。
哈佛团队指出，自我乳房检查能提前发现超过30%的早期乳腺癌，而病理报告显示，这些早期癌症的治愈率能超过90%。每月经期结束后的第5到7天，是最适合乳房自检的时间。站着、躺着、对着镜子，摸一摸、看一看，有没有硬块、变形、皮肤凹陷、乳头异常分泌物。花5分钟，可能就是你和晚期癌之间的距离。