没想到腰痛方，也是补脾方

这个铁粉是2022年就关注我了，一开始给我说发的是肚子老是饿，晚上睡觉老是咕咕叫，问我是什么原因，吃什么药好，我回复她了，一直没有什么信息，我以为好了，就没再管。

这次想着再回访一下，昨天就问她最近感觉如何，她给我回复（见下截图），说现在好些了，就煲了我在头条发的猪尾煲黑豆，她的情况是有时候脚底麻、痛、骨头有时痛，舌边有几个淤点，吃了一次，现在又好了。

所以说那个方了说是腰痛方，其实也是补脾方，你看牛大力，为什么叫牛大力？因为吃完后力大如牛啊，腰好了，人能下田，就能跟牛一样干活又快又利落，这就是老百姓最朴实的思想，所以这个药是个补药

《本草纲目拾遗》就记载：“牛大力，味甘性温，补中益气，强筋健骨”，补中益气不正是补脾吗？那么加上杜仲、黑豆补肾，就是脾肾同补，肾主骨，骨生髓，髓足腰痛自愈，为什么有点瘀有点湿也能用，牛大力就厉害在这里。它既能补肾强筋，还能活血化瘀、祛风除湿。

过劳容易伤肺，所以很多老年人一干活就咳嗽，其实就是肺气虚了，我发现用这个牛大力放在治咳的方子里，咳嗽反而好得更快，所以平时以体力劳动者，少气虚咳，咳得腰痛，能不能用腰痛方，但里面一味止咳的药也没有啊，能行吗？那你试试看不就知道罗，就当它是一碗汤不是一剂药。

又有人问我腰肌劳损怎么调理，那何不先试试这个食疗的，腰肌劳损不也是虚吗？

但注意了这是补药，如果是舌红苔黄，实热、湿热体质不适用，容易上火

以上说到中药，请在医生指导下用药。