家里有闲置的空气炸锅不要扔！鸡肉这样做隔壁老奶奶都馋哭了！（bushi）

说正经的，推荐一个鸡肉的做法，简单快捷又好吃，就像在吃烤肉一样，既没有炒菜的油烟又没有炖煮的麻烦

非常适合跟我一样有自己做饭需求，但是又懒或者厨房新手小宝，除了前期准备会稍微麻烦一丢丢🤏

制作步骤：
1.为了充分的省事，直接买盒马、永辉等等线上生鲜的去皮去骨鸡腿肉或鸡腿排，我真的很讨厌琵琶腿还要自己去皮去骨，以前不知道有现成的，以及为什么不买鸡腿丁嘞，因为大块的肉吃起来更香，而且烤了还会缩水
2.清洗改刀成中等大小鸡肉块，如果本来就是鸡腿排就不用改刀啦
3.找个盆腌制，我是家里有啥就随便放点，料酒、生抽、蚝油、花椒粉/油、一点点奥尔良粉，放点生姜和半个洋葱
4.根据自己的量分装小袋放冷冻，后面每次吃的时候只需要拿出来解冻后放空气炸锅叮一会儿就可以了，香迷糊了，不减脂也好吃！

这个搭配真的很适合，那天我腌上差点忘记装袋了，腌了两三个小时，去装的时候香味扑鼻！而且分装纯凭手感，装完了再称的，每袋都在200g左右且相差不超过20g，都有点佩服我自己了[喵喵]

#吃出花样好有意思##微博v影响力大会#