#用这样囤的淘米水洗头才能有效防脱#【警惕夏季换季大脱发 淘米水这样用发量涨回来！ 医生：囤下第二次淘米水 发酵至发酸才能用 一周限洗2次 每次泡够3到5分钟】#医生亲测有效的季节性防脱发指南# 秋天是落叶的季节，也是许多人头发容易脱落的时期。大量掉发主要与头发营养不足有关。据福建省第三人民医院相关专家介绍，可以尝试一种简单有效的米汤洗发法，帮助补充维生素B和氨基酸，改善发质。具体做法是准备半杯至一杯糙米，淘洗两次，保留第二次的淘米水，将收集好的米汤加盖发酵，夏季约需1天，冬季则需2天左右，闻到淡淡微酸味即表示发酵完成。使用时，先用清水和普通洗发水清洁头发与头皮，冲净后，将头发浸泡于稀释后的米汤中，以指腹轻柔按摩头皮，确保米汤充分浸润发丝，持续3至5分钟。之后无需再次使用洗发水，直接用清水冲洗至无黏腻感即可。建议每周使用1至2次，无需每日操作。#头发尽量不要洗得太勤# via@第一帮帮团 http://t.cn/AXPeHTQg