👍🏼四位朋友。

每次一定会有的WHC鱼油复团。

【小千金】最推荐，不喜欢做功课直接买小千金就可以，我吃这个。
【小红帽】纯鱼油，不含vd，宠物可吃（金子吃这个）
【小天使】这个是第一次有，高纯度EPA鱼油，适合老人的同时，情绪不好，压力大，你觉得焦虑已经影响到你的日常生活，不容易入睡的人。

我一直吃WHC，纯度高，效果好，年轻人老人宠物都有对应可以选择的类型。
养护心脑血管，护脑护眼，调节身体炎症，滋养皮肤毛发。

我自己吃鱼油完全是为了抗炎。
油痘肌我一般都会推荐吃一下鱼油补充，对于身体抗炎的口服类鱼油表现最好。
很多人会发现吃完头发变好，以及身体皮肤光滑，不干燥，其实都是鱼油在侧面作用。
这些都是比较适合年轻人的功效。

鱼油其实重要的是养护心脑血管，也是很推荐大家给长辈补充的一点。
Omega-3里面是EPA和DHA的补充，EPA是血管清道夫，改善血液循环，保护心脑血管改善三高。
DHA滋养大脑，提高记忆力，保护眼睛。

如果大家平时工作比较辛苦，熬夜，吃外卖比较多，可以定期去补充一下鱼油。
口服一定会比其他产品见效快一些，护脑的同时保护好心脑血管，都是针对身体内调很有益的。

WHC的优点是不太需要操心去做功课，哪怕随便搜搜评价也很多，对于口服类产品我个人倾向于选择这种有保障的品牌。

有问题大家也随时问我，写好啦。