#按摩小记#五十多岁的女士来做臓腑按摩，说体检有甲减和慢性肠炎。自己最难受的是排便很费劲，胃胀，饮食上因为大便费劲，自己平时就主动多吃蔬菜和水果，希望增加纤维助排便。
舌诊：中后部白腻苔，双侧凹陷；
脉诊：右偏细尺弱、略弦；
腹诊：腹不温，肚脐以下寒湿重，廓中偏宽硬蔽骨，两胁横纹，带脉色暗，中脘结，两胁下痰满；
望闻问切之后和患者交流主要问题是胃肠寒湿导致的慢性肠炎，至于排便费劲，除了寒湿之外，气虚尤其是大肠气不足也是重要因素。但是蔬菜和水果大都寒凉湿气大，短期食用可能有一定的刺激作用，长期来讲其实是帮倒忙，让身体的阳气愈发衰弱；寒凉对甲状腺也会造成伤害，甲减是上焦阳气不足的表现，而甲状腺功能衰退又进一步削弱了身体的阳气。
按摩思路：温阳利湿，疏肝健脾。
用宫廷按摩开水分、健脾和胃、疏肝理脾、分推季胁、掌推关元、行背俞、搓八髎、大行气等手法在腹部和背部各按摩了一小时。
按摩结束，从舌像上看湿气化了不少，瘀血也有所消除。 http://t.cn/A6HPowSL