#头发尽量不要洗得太勤#
可以每天都洗头吗？
天天洗头真的对身体不好吗？
你是否每天都会纠结，我今天要不要洗头呢？
有人懒得洗头，隔好几天才洗一次，而有人呢天天洗头，却又担心对身体不好。
其实啊能否每天洗头须根，依据个人的发质、头皮状况和生活环境等因素综合来判断，介受油性、发质人群、头皮皮脂腺分泌、油脂旺盛，若不及时清洗油脂堆积，会让头发油腻、扁塌，还可能引发头皮瘙痒、异味等问题。
所以呢这类人可以每天洗头，选用温和的发。
水能有效清洁油脂与污垢，导持头皮的清爽，头发的蓬松，但要注意洗头水温不宜过高，否则会刺激头皮加重油脂的分泌。
但是干性发质的人头皮皮脂腺分泌油脂呢较少，头发本就干燥，缺乏光泽。
每天洗头会过度清洁掉本就不多的油脂，是头发更干燥更易断，还可能导致头皮干燥脱屑，因此，干性发质者不建议每天洗头，2到3天洗一次为宜。
这样呢既能清洁头发又可以避免过度清洁带来的损伤。
中性发质人群头皮油脂分泌适中，头发状态良好，他们可根据自身的生活习惯呢和需求来决定洗头的频率。
一般1到2天洗一次头呢较为合适，生活环境也是影响洗头频率的关键因素，若生活在污染严重，灰尘大的环境或常进行户外活动，头发呢易沾染灰尘和污染物。
此时呢可每天洗头以保持清洁，但生活环境清洁，活动量小的人就没必要天天洗。
实际上，天天洗头通常不会对身体呢造成直接危害，洗头方法不当会。
损伤头发和头皮，比如用刺激性强的洗发水，用力搔焦头皮、频繁高温吹发等，都可能导致头发干枯、分叉、头皮过敏。
那么总之，能否每天洗头没有绝对的标准，要因人而异。
我们应结合自身的发质头皮状况和生活环境，合理选择洗头的频率，掌握正确的洗头方法，如此才能在清洁头发的同时，呵护好头皮和头发的健康。#头发护理##生活百科##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXzR4lLW