你注意到了吗？那些经常跑步的人，尽管身材和整体状态看起来年轻有活力，但仔细观察他们的脸部，你会发现皮肤松弛下垂，皱纹明显，给人一种比同龄人显得更老的感觉。

让我给你讲个故事。我的一位老邻居，已经坚持跑步30年了，她是一个非常自律的人。无论刮风下雨、严寒酷暑，还是出差或去国外旅游，她都坚持跑步。她每天都会在朋友圈里打卡拍照，让人非常佩服她的毅力。

虽然常年的锻炼让她的体型一直保持得很好，远远看去就像少女一样。但是近看时，你会发现她的脸布满了皱纹，皮肤也显得干瘪。

按照常理，跑步可以提高新陈代谢和血液循环，使皮肤看起来应该红润有光泽才对。为什么反而看上去干巴巴的呢？难道是因为太瘦了？还是跑步时由于不停的运动，导致皮肤下垂了？再加上紫外线的照射，加速了皮肤的老化？到底是什么原因呢？ http://t.cn/AXzRJTWy