D108:35min跳操//@就问你我猫呢:D107:30min跳操//@就问你我猫呢:D106:30min搏击操//@就问你我猫呢:D105:40min燃脂操//@就问你我猫呢:D104:50min搏击＋燃脂＋瑜伽//@就问你我猫呢:D103:45min瑜伽//@就问你我猫呢:D102:35min搏击操//@就问你我猫呢:D101:30min户外步行3公里//@就问你我猫呢:D100:1h户外步行＋爬楼梯//