#国际盲人节#今天是国际盲人节，据中国盲人协会官方网站数据显示，我国视力残疾人数达1731万，每100名中国人中就有1名视障人士。盲和低视力会对患者造成巨大痛苦，而对视力尚好的人来说，可避免盲能提前躲开吗？要怎么做？目前有4类眼病是致盲的主要原因：白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、年龄相关性黄斑变性。对于视力尚好的人来说，定期检查是基础，儿童每半年检查1次视力，成人每年做次眼底检查，有慢性病的人遵医嘱服药控制基础病情，避免血管病变累及眼部；日常要注意护眼，避免长时间盯着电子屏（每40分钟休息5分钟），外出时做好眼部防晒（如戴墨镜），减少强光、外伤对眼睛的损伤。#北京首大眼耳鼻喉医院#