我们团whc啦，最经常有人问的是小超人。
小超人是得意一直在吃的补剂，因为这个补充的是D3和DHA，D3不用我说了，是每个孩子都会吃的，所有医生所有卫生组织都建议孩子要补充。准确点说不只是孩子，D3很多科普是建议大家终生补充的。
就好像牛奶一样，大人孩子都应该多喝。
DHA的话，就不像D3这么普及这么广为人可，就看个人需求。
我们一直生活在内陆，对水产绝对是摄入不足的，所以我选择通过补剂给孩子补充。
因为DHA是对视力和智力有好处，这个是科学论证过的，有很多论文数据可以考证，这两个正好是我特别在意的点。
我当然知道吃什么补剂都比不上遗传基因，但是如果100分满分，孩子有60分，补剂可以让孩子提升到61分，我都觉得值得，1分有1分的价值。
我选择小超人的原因有两个。
一个是只需要吃一颗，两种营养就可以同时补。
一个是口味很好，孩子很爱吃。
现在孩子已经成了习惯，我想不起来喂，孩子都忘不了，因为要吃橘子软糖。（是的，小超人在我们家叫橘子软糖，但是实际上这个是0糖的，不需要担心蛀牙问题）
小超人我是一直在复购的。
除了小超人，这次我们还团小红帽和小千金。
小红帽的优势是人宠共用，但是我实话实说哈，焖吃的频率不高。因为他喂起来非常吃力，我给他煮肉的时候，会滴一颗上去，整颗的喂他会吐出来。他的频率是一周一次，我感觉蛮好的，焖十一岁了，毛很亮，看起来很年轻很精神。
我自己鱼油也在坚持吃，但是我没什么感觉，唯一的感受是指甲和头发长得特别快，嗖嗖的，说实在的，我都觉得麻烦了。因为剪指甲和理发很麻烦。
其他感受就没有，但是也在坚持吃……因为我自己是几乎不吃水产的，我不喜欢吃，觉得不香。
我吃补剂的主要原因就是饮食习惯不好，如果大家饮食习惯很好，营养可以通过食物来获取，其实是最好的。