我不敢轻易给小白做自媒体的建议，因为现在自媒体太卷了。特别是宝妈，精力比较有限。但我有几个观点必须要说一下，普通人两个东西必须掌握，拍摄剪辑和AI，这是未来必须会的技能。放心大多数人不会去学的，你看身边几个人会的就知道了，你会一点就超过大多数，基本不愁找工作了。

这里的重点是学不如用，很多人问了我好几年怎么学，都没上手用过。这种东西一用就会。用得越多越有感觉。那种买个课死记硬背的学习是没用的。拍摄：手机。剪辑，下载剪映，剪映现在为什么全球top，基本上已经被设计成傻瓜软件了，你只需要当成一支笔写字就够了，不需要学那些花里胡哨的特效，剪辑就是写作文，重点是表达自己，创意和想法。没有思路就多看看别人的选题，这个世界丰富多彩，好多东西可以表达。

AI就更简单了，想要什么直接问豆包、deepseek、chatgpt，没思路就问，不知道怎么做就问。想要做图做视频，下载即梦，没思路你就去广场，有很多作品，看他们的提示词，复制过来、很快就熟练了，你说这有什么好学的，重要的还是想法，没想法就多看看别人的，很快就有了。

拍摄剪辑，不是让你去拍大片，就是简单手机拍，b站免费学一点构图光线明暗颜色搭配这些基础就好了，也可以看我这篇手机拍摄基础基本够用了http://t.cn/A6pZarjB 再专业一点的电影构图美学参考这篇http://t.cn/A6eZHXto

然后节奏感很重要，这里有一句口诀：动的画面静止拍，静止画面动着拍。动的画面比如火车运行，人群穿梭，窗外景物飞逝等，参考这种http://t.cn/AXzEFu2h
比如我那种做菜桌拍，你镜头就固定，里面的东西要动起来而且要丝滑不要停滞，比如这种http://t.cn/AXzEFton

静的画面动着拍，这就是运镜。比如拍摄静止人物由近到远，环绕等。我以前做ai片子都是固定机位视角，看上去很假，后来我运镜以后配上音乐氛围感就起来了。比如这种我大量采用运镜让画面看上去不呆滞http://t.cn/AXhu54Lh

音乐bgm很重要，好作品是有情绪的，而音乐就是情绪的灵魂。