请教大家一个问题。

在国内大龄整牙后，医生会要求终身在睡觉时戴保持器还是就是整牙好了之后的几年戴保持器？

我三年前正畸了牙齿，但只是微调，就上排两颗门牙和门牙各两边的一颗共四颗牙齿调整了一下，其它都没动。帮我正畸的牙医叫我戴五年保持器，之后就不需要再戴了。可我们的华人牙医朋友却告诉我必须终身戴保持器，不然牙齿马上就会回到原来的位置。他还说成人后矫正牙齿都是要终身戴保持器的，不管是大调整还是微调。

我也不知道该听谁的。正畸结束之后的两年，每天晚上戴上保持器时都会有一阵酸胀感，现在这种酸胀感越来越轻，这是不是意味着我的牙齿被固定住了，不会再回到原来的位置了啊？

戴保持器实在是有些麻烦，出个门也要随身带着，像我这么怕麻烦的人最好越省事越好。但又实在是很满意现在牙齿的形状，不想它们再回到原来的样子。有个认识的朋友快五十了，她说她就是保持器只戴了四年左右，后来不戴了，牙齿又回去了，但她年纪也大了不想再二次正畸了就算了。

这么看保持器还真是要终身戴？实在纠结。
#整牙#