核心力量训练在#脊柱侧弯# 治疗中起什么作用呢？
核心力量训练主要是对脊柱周围不平衡的肌肉力量进行调整，刺激神经对于肌肉的调控能力。核心力量训练对人体施加的作用，往往会使人体产生一个重新适应的过程，这个适应的过程就是核心力量训练发挥作用的过程。
因此，核心力量训练能够有效提升青少年脊柱侧弯患者的核心肌群肌肉力量、核心区域稳定性以及核心区域的柔韧性，还能提高脊柱稳定性。#健闻登顶计划#