关注自己的身体健康需求，心理需求，就是真正爱自己的开始。想干啥，就现在！拖泥带水地节奏啥都干不了，还会给自己带来不爽的情绪体验！
坚持不懈，才会慢慢体会到坚持的甜蜜滋味。@西安小柴哥2 @我是白痴土豆 @壹枝固水 ​