今天继续锻炼，胸背合在一起练！器械拉背单边110公斤[加油][加油]别问我为什么做7个，因为这是递减组的第三组了，分别是9个8个7个。同样的器械，110公斤，你能做7个再来指导我[笑而不语][笑而不语]而且感觉应该还有余量，状态好120公斤应该也没问题。#胖哥分享##吃这么胖# http://t.cn/AXznfxPN ​