低卡蔬菜饼（可以给不爱吃蔬菜的孩子试试[哈哈]）
材料（加点虾滑 肉泥之类的营养就更全面了）
蔬菜：胡罗卜 西葫芦 圆白菜（自己爱吃啥放啥）
调料：盐 松鲜鲜（味精鸡精都可以，没有也可以不放）
海盐黑胡椒（或者自己喜欢的任意调味都行）
面粉适量，鸡蛋2个
做法：蔬菜擦丝 放少许盐杀杀水分 挤干水份后加加入鸡蛋 调料品 面粉 搅拌均匀 平底锅放少许油 煎至金黄即可！#美食[超话]##我的美食日记# http://t.cn/AXzn6whJ