熙墨澹雅
25-10-15 13:13 微博认证:星座命理博主

#秋天就吃南瓜板栗焖饭#
板栗南瓜焖饭的确很诱人,甜糯的板栗配上粉香的南瓜,不但可以健脾养胃,还可以增强免疫,辅助减肥。
那么,板栗南瓜焖饭应该怎样做呢?
准备:油、盐、糖、生抽、老抽;
贝贝南瓜切片、干香菇热水泡发、剥壳板栗仁、(可以加腊肠片,也可以不加,加腊肠片的话,要把腊肠切成薄片)

制作过程:
1、大米清洗好,泡20分钟沥干水分。

2、锅中放少量的油将腊肠炒香,腊肠变得晶莹剔透后,倒入所有食材。

3、加上少许盐、两勺生抽、一勺老抽、少许糖
翻炒均匀。

4、倒入泡好的大米,翻炒到食材和犬米都裹满酱汁。

5、转入电饭锅,倒入清水,按煮饭键出锅前撒上葱花即可。

发布于 上海