在我看来，健身减肥圈造出来的“自律”概念就是个伪命题，事实上没有人或者非标少人是“自律”的

拿我自己举例，我工作日吃的不多，其实就是工作比较忙吃饭存粹是为了不饿，休息日我也是爱吃的

而那些说我自律的人他们本身比较在乎吃，吃饭是快乐源泉，让他们少吃那简直是被剥夺了快乐，所以他们用他们的感受来套我的行为，就认为我的毅力很强，很自律

其实我的毅力非常弱，我毅力真强的话我就不至于考个烂大学，我真自律我就能限制自己好好读书考个重点了，所以这才是真相

一个人能坚持做一件事，一定是这个人本身不反感做这件事，就算是上班，真让你感觉上班跟坐牢一样你也一定会换工作的，所以不要拿所谓的自律来PUA自己了，你所羡慕的一些身材好的人，只是人家命好，他们生来的喜好就符合现代社会的大众审美和认知

当然排除哪些考身材赚钱的人！