总有人说“100斤以下才叫瘦”“超过120斤就要减肥”,可125斤左右的姐姐们,真的没必要被这串数字绑架。
这个体重的女生,大多腰臀有自然曲线,穿牛仔裤不贴腿紧绷,穿针织衫不垮塌显空,走在路上自带鲜活的烟火气,哪点比不上纸片人?再说健康,只要体脂率正常、作息规律,125斤的体重反而比过度节食瘦下来的状态更有活力,不用因为饿肚子没力气,也不用怕稍微吃点就反弹焦虑。
更重要的是,减肥不该是“必须完成的任务”,而是“想让自己更舒服的选择”。如果125斤的你,穿衣服自在、爬楼不喘、照镜子时能笑着说“这样挺好”,那何必要逼自己饿到头晕、累到崩溃?
好看从没有统一答案,有人喜欢骨感,就有人偏爱匀称。125斤左右的姐姐们,与其盯着秤上的数字内耗,不如把时间花在搭一身喜欢的衣服、吃一顿热乎的饭上——接纳自己的体重,才是最该有的底气。
#125斤左右的姐姐们别减肥了# http://t.cn/AXzn6omt
发布于 云南
