#安心可及 健康中国医者说#🎬 关于癌症，这些通用常识每个人都该掌握！💡
⚠️ 这些习惯会增加患癌风险，尽量避免：​
❌ 长期吸烟（包括二手烟）、过量饮酒，烟酒是多种癌症（肺癌、肝癌、口腔癌）的明确诱因​
❌ 常吃腌制、熏烤、油炸食品，长期熬夜、久坐不动，缺乏运动​
❌ 长期暴晒（不做好防晒）、频繁接触化学物质（如甲醛、农药），忽视疫苗接种（如 HPV 疫苗防宫颈癌）
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